Bewegen

Mijn manier van sporten

8 februari 2019

Sporten is onderdeel van een levensstijl die ik wil, maar niet alle manieren passen er perfect in. De afgelopen jaren heb ik hoop verschillende manieren geprobeerd en nu denk ik dat eindelijk iets heb wat goed bij mij past! Dus vandaag vertel ik meer over mijn manier van sporten. Workout plan Okay, ik heb besloten om te sporten en nu?…

Read More

Bewegen

Een sterke core voor 2019

18 januari 2019

We zijn alweer halvewege de eerste maand van 2019. De tijd lijkt wel voorbij te vliegen! Dit betekent natuurlijk niet dat er niks gebeurt 😉 Sterker nog, er gebeurt heel veel! Zo ben ik samen met Mascha hard bezig met de #100abchallenge van Blogilates. Een pittige challenge waarbij we een sterkere core proberen te trainen. Zeg nou eerlijk, wat is…

Read More

Bewegen

Gigareview: Al mijn AliExpress sportkleding

11 januari 2019

Goede sportkleding voor een leuke prijs? Yes, please 🙋 Via AliExpress heb ik afgelopen jaar een stel leuke vondsten gedaan. Vandaag laat ik zien welke items mijn kast hebben gehaald en wat ik er nu van denk. Wie weet zie je er zelf iets interessants tussen zitten 😉 Prijzen en verzendtijd kunnen trouwens afwijken van mijn ervaring, maar zo heb…

Read More

Bewegen

10x sporten in 1 maand

1 november 2018

Soms vind ik het moeilijk om gemotiveeerd te blijven. Dan heb ik die schop onder mijn kont nodig om door te gaan. Dat weet ik van mezelf, maar hoe ga ik dat nou doen? Aan het begin van de maand las ik bij Mascha’s doelen (https://ahintofblue.nl/maanddoelen-oktober-mijn-doelen-voor-deze-maand) dat zij ook meer wilt gaan sporten en dit bracht mij op een idee!…

Read More

Bewegen, Voeding

Challenge Maart: Week zonder vlees en Blogilates Calendar

1 maart 2018

Daar is die dan! De allereerste challenge op it’s super Li. Om het allemaal nog meer bijzonder te maken ga ik deze maand niet aan de slag met 1 challenge, maar zelfs met 2 challenges namelijk een week- en een maandchallenge. Om eerlijk te zijn is dat geheel toevallig, want in Maart is ook de Nationale week zonder vlees en…

Read More